Mit csinál a kineziológus?

             Fedezd fel a változás útját!

Amikor tudod, hogy változtatnál, mégis újra ugyanott találod magad

Előfordul, hogy fejben pontosan tudod, mit szeretnél másképp csinálni, mégsem sikerül változtatni.

Újra ugyanúgy reagálsz. Ugyanazok a helyzetek billentenek ki. Nehéz nemet mondanod, túl sokat számít mások véleménye, kételkedsz magadban, vagy egyszerűen azt érzed, hogy valami visszatart.

A kineziológiai munka során ezekre a visszatérő reakciókra, az adott témához kapcsolódó stresszre és korábbi tapasztalatokra nézünk rá.

Mi a kineziológia?

A kineziológia egy önismereti és stresszoldó módszer, amelynek egyik eszköze az izomtesztelés.

A közös munka során nemcsak arról beszélgetünk, hogy mi történik veled most, hanem megvizsgáljuk azt is, milyen korábbi élmények, érzések, gondolatok vagy berögzült reakciók kapcsolódhatnak a jelenlegi problémádhoz.

Sokszor ugyanis nem az a nehéz, hogy nem tudjuk, mit „kellene” tennünk. Hanem az, hogy egy helyzet automatikusan előhív belőlünk egy régi reakciót: félelmet, bizonytalanságot, megfelelési kényszert, visszahúzódást vagy éppen túlzott kontrollt.

A kineziológiai oldás során az ezekhez kapcsolódó stresszel dolgozunk, hogy nagyobb szabadságod legyen abban, hogyan reagálsz és milyen döntéseket hozol.

Jövök

Hogyan dolgozom veled?

Az első találkozásunkon átbeszéljük, mi az a probléma vagy élethelyzet, ami miatt segítséget kérsz. Nemcsak magára a tünetre vagy nehézségre figyelünk, hanem arra is, hogyan jelenik meg ez az életedben, mióta kísér, és mit szeretnél helyette.

A további alkalmakon mindig az aktuális témáddal dolgozunk. Az izomtesztelés és különböző kineziológiai stresszoldó technikák segítségével ránézünk azokra az összefüggésekre, amelyek az adott problémához kapcsolódhatnak.

Fontos számomra, hogy a kineziológiára ne egyetlen alkalomként gondoljunk. Egy visszatérő probléma mögött több réteg, több életszakasz és többféle reakció is állhat, ezért a közös munka sok esetben egy folyamat.

A konzultációk személyesen és online is elérhetők, így bárhol is vagy, együtt dolgozhatunk a változásodon!

Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?

Például akkor, ha úgy érzed, hogy:

• újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz,
• nehezen állsz ki magadért vagy mondasz nemet,
• túl sokat számít mások véleménye,
• erős benned a megfelelési kényszer,
• gyakran érzed azt, hogy nem vagy elég jó,
• nehezen bízol magadban vagy a döntéseidben,
• egy-egy kritika vagy konfliktus hosszú időre kibillent,
• sokat rágódsz, túlgondolsz helyzeteket,
• tudod, min szeretnél változtatni, mégsem sikerül tartósan másképp működnöd,
• vagy egyszerűen azt érzed, elakadtál, és szeretnéd jobban megérteni, mi történik benned.

Nem kell pontosan tudnod, mi a probléma gyökere. Elég, ha azt tudod, hogy valamin szeretnél változtatni.

Érdekel

Mit várhatsz a folyamattól?

Számomra a kineziológia egyik legfontosabb része az önismeret.

Ahogy egyre jobban megérted a saját reakcióidat, felismerheted, milyen helyzetek indítják be őket, honnan lehetnek ismerősek, és mire lenne szükséged ahhoz, hogy másképp tudj reagálni.

Nem az a cél, hogy egyik napról a másikra „más emberré” válj, hanem hogy fokozatosan több választási lehetőséged legyen ott, ahol korábban szinte automatikusan működtél.

Szeretnél elindulni?

Ha van egy visszatérő problémád vagy élethelyzeted, amin szeretnél változtatni, szeretettel várlak kineziológiai konzultációra Budapesten vagy Szigetszentmiklóson.

Vedd kezedbe az életed irányítását, és tegyük meg együtt az első lépést.

Fontos: A kineziológiai konzultáció nem minősül egészségügyi vagy pszichoterápiás ellátásnak, nem szolgál betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy pszichoterápiás segítséget.