Üdvözöllek! Koltayné Budai Kitti vagyok – kineziológus, coach, családállító és kétgyermekes édesanya.

Egészen fiatal korom óta foglalkoztat az önismeret világa. Tizennégy éves voltam, amikor az első önismereti könyv a kezembe került. Akkor döntöttem el, hogy ezzel akarok majd foglalkozni, mert mindig is tudni akartam, miért történnek a dolgok úgy, ahogy. Mi hajtja az embereket, miért akadnak el, és hogyan találhatnak vissza önmagukhoz.

Az élet azonban egy másik irányba vitt. Közgazdász lettem, és hosszú ideig a pénzügyek világában dolgoztam. Kívülről minden rendben volt, belül viszont ürességet éreztem. Egy szakítás után teljesen elveszítettem az irányt. Úgy éreztem, mások élete gördülékenyen halad előre, míg én a helyemet sem találom.

Egy váratlan találkozás azonban mindent megváltoztatott, ekkor kezdődött az igazi belső utazásom. Ez az út vezetett el a kineziológiához és a jógához, amelyek a hétköznapjaim részévé váltak.

A kineziológiai tanfolyamok során nemcsak a saját múltammal néztem szembe, hanem megtanultam, hogyan segíthetek másoknak a változásban, legyen szó stresszoldásról, önbizalomhiányról, vagy krízisekről.

Mi volt a legnagyobb felismerésem?

Az, hogy mindig van választásunk. Még a legkilátástalanabbnak tűnő helyzetből is van kiút, ha mersz lépni.

Három év várakozás és rengeteg belső munka után megszületett az első kisfiam, majd nem sokkal később a második is. Anyaként nap mint nap szembesülök az élet kihívásaival és szépségeivel, de soha nem felejtem el, honnan indultam.

Ma az a célom, hogy segítsek neked!

Abban segítek, hogy jobban megértsd, mi van a visszatérő elakadásaid, nehéz érzéseid vagy újra és újra ismétlődő helyzeteid mögött, és ne csak értsd, hanem változtatni is tudj rajtuk.

Munkám során többféle módszerrel dolgozom, mert azt tapasztalom, hogy nincs egyetlen út, ami minden élethelyzetben és mindenkinél ugyanúgy működik.

A kineziológiai oldás során az adott problémához kapcsolódó stresszel, érzelmi blokkokkal, korábbi tapasztalatokkal és berögzült reakciókkal dolgozunk.

Az egyéni és csoportos családállítás lehetőséget ad arra, hogy ránézzünk azokra a mélyebb családi összefüggésekre és mintákra, amelyek hatással lehetnek arra, hogyan kapcsolódsz, hogyan döntesz, vagy milyen helyzetekben találod magad újra és újra.

Nehezebb, összetettebb élethelyzetekben pedig lehetőség van arra is, hogy a kineziológiai munkát coachinggal egészítsük ki. Ebben a folyamatban kéthetente találkozunk, így a mélyebb érzelmi munka mellett folyamatos támogatást kapsz ahhoz is, hogy a felismeréseidet a hétköznapokban valódi változássá tudd alakítani.

Találkozhatunk Budapesten vagy Szigetszentmiklóson, egyes szolgáltatások pedig online is elérhetők.

Nem mindig ugyanarra van szükségünk

Van, amikor egy régóta hordozott érzelmi teherrel érdemes dolgozni. Van, amikor egy visszatérő családi mintára szeretnénk más szemmel ránézni. És van olyan élethelyzet is, amikor nemcsak a múlt megértésére, hanem a jelenben megtett lépésekhez is jól jön a folyamatos támogatás.

Ezért számomra nem az a legfontosabb, hogy egyetlen módszerben gondolkodjunk, hanem hogy megtaláljuk azt az utat, amely az adott helyzetben neked a legtöbbet tudja adni.

Nem az a célom, hogy megmondjam, mit kellene tenned. Abban szeretnélek támogatni, hogy jobban értsd önmagad, felismerd, mi tart vissza, és egyre inkább a saját választásaid szerint tudd alakítani az életedet.

Ha úgy érzed, elakadtál, és szeretnél változtatni, szeretettel várlak.

Vedd kezedbe az életed irányítását, és tegyük meg együtt az első lépést!

Koltayné Budai Kitti

Touch for health
kineziológus
life coach
Két gyermekes édesanya 

Szakmai utam:

• 2015-2019: Európa Akadémia: Professzionális Kineziológus képzés
• 2018: Európa Akadémia: Gyermek kineziológus képzés
• 2022: Egyensúlyért Bt.: Brain Gym® (Facskó Ágnes)
• 2022: Egyensúlyért Bt.: Stresszkezelő technikák (Gál Attila)
• 2022: Coaching & Love Academy: Life & Business coach képzés
• 2022: Coaching & Love Academy: Család és Párkapcsolati coach továbbképzés
• 2023: Egyensúlyért Bt: Touch for Health kineziológia (Gál Attila)
• 2023: Egyensúlyért Bt: Stressz release (wellness kineziológia) (Gál Attila)
• 2024: Egyensúlyért Bt: Optimal Brain Organization (OBO) (Gál Attila)
• 2024: Ugorj a békákkal kezdő és haladó oktatói tanfolyam (Somogyi Krisztina)
• 2024: Színek és érzelmek kártya (Somogyi Krisztina)
• 2025: Kalandozás az érzelmek tengerén (Kollár Alíz)
• 2025: Subrosa Képességfejlesztő és Stresszkezelési Oktató Központ: One Brain V., Szavaknál is hangosabban (Várhidi Ilona)
• 2025: Subrosa Képességfejlesztő és Stresszkezelési Oktató Központ: One Brain VI., Szerkezeti idegtan (Várhidi Ilona)
• 2025: Subrosa Képességfejlesztő és Stresszkezelési Oktató Központ: One Brain VII., Viszonyok veszélyben (Várhidi Ilona)
• 2025: Subrosa Képességfejlesztő és Stresszkezelési Oktató Központ: One Brain VIII., Testáramkörök, fájdalom és "megértés" (Várhidi Ilona)
• 2026: Subrosa Képességfejlesztő és Stresszkezelési Oktató Központ: One Brain IX., Gyermekkor, szexualitás, öregedés (Várhidi Ilona)
• 2026: Subrosa Képességfejlesztő és Stresszkezelési Oktató Központ: One Brain X., Serdülőkor, érettség, szeretet (Várhidi Ilona)
• 2026: Családállítói képzés (Hold me, Varga Krisztina)